HI!

Ich bin Neneh Nadja Mona Muhr – Sozialarbeiterin, staatlich geprüfte Sportinstruktorin und Boxtrainerin mit C-Lizenz.

Mit meiner Arbeit stehe ich für die Verbindung von Bewegung, sozialer Gerechtigkeit und feministischen Prinzipien.

Mein Ansatz: Ich glaube daran, dass körperliche Bewegung weit über Fitness hinausgeht. Sie kann uns helfen, unsere Grenzen zu verschieben, Resilienz zu entwickeln und Selbstbewusstsein aufzubauen. Die transformative Kraft kollektiver Bewegungsräume sind auch Teil meiner Sozialwissenschaftlichen Tätigkeiten.

Mit meinem Angebot möchte ich Menschen empowern – besonders FLINTA-Personen –, sich selbst und ihre Kraft zu entdecken, um ein gesundes und aktives Leben führen zu können.

​​Ausbildungen und Werdegang

2026 Master Soziale Arbeit

Masterthese: Sozialraumanalyse eines Kampfsportgyms

2025 Bundessportakademie Trainerinnengrundkurs

2024 C – Lizenz Boxtraining

2022 staatlich geprüfte Sportinstruktorin für Fitness – Gesundheitsförderndes und Präventives Training

2021 Gründung der Feminist Fighters Union

2021 Bachelor Soziale Arbeit

Bachelorarbeit: Frauen* im Kampfsport – Potentiale einer Onlinekampagne

Sportliche Erfahrung:

Kampfsport seit 2012 (Muay Thai, Grappling, MMA,…)

Olympisches Boxen seit 2022

Allgemeine Fitness und Athletikcoach seit 2021